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생활정보59

 
'불타는 트롯맨' 1회 심사위원단 소개, 경연특색, 상금누적방식 (풀리뷰) 방송시작전부터 관심이 많았던 '불타는 트롯맨'이 시작했습니다. '불타는 트롯맨' 1회 시청률이 무려 8.3%가 나올 정도로 뜨거운 반응이었는데요. 지금까지의 방송사들의 경연 프로그램 중 가장 많은 상금과 뽑는 방식이 차이가 있어 색다른 느낌이 들었습니다. '불타는 트롯맨' 1회는 예선팀 총 100팀의 경연을 통해 본선진출자들을 뽑는 내용입니다. 긴장감 있는 방식과 출중한 실력있는 참가자들의 경연으로 2시간이 넘는 방송시간이 지루한지 몰랐네요. 그럼 '불타는 트롯맨' 1화 부터 그 이야기를 시작해 보겠습니다. '불타는 트롯맨' 1회 오프닝 진행자, 심사위원단소개 불타는 트롯맨 오프닝은 인기 드라마 '오징어 게임'을 패러디한 느낌이 많이 났는데요. 상금이 담겨져 있는 둥근 투명통이 무대 한 가운데 매달려 있.. 2023. 1. 18.
2023년 정부지원금 부모급여 정부 24 사이트 신청방법 1. 부모급여란 ● 2023년 1월부터 정부지원금 정책의 일환인 부모급여가 지급됩니다. ● 2023년 1월부터 만 0세는 70만원 지급되며 만 1세는 35만원 현금으로 신청한 계좌로 지급됩니다. ● 태어난 날로부터 60일 안에 신청해야 출생달 부터 지급하고 ● 태어난 날로부터 60일 지나고 신청하면 신청한 달부터 지급하기 때문에 지원금 금액이 줄어듭니다. ● 신청할 때 15일 이전에 하면 매달 25일 지급됩니다. ● 신청할 때 15일 이후에 하면 다음달 25일에 2개월치 급여가 합산되어 지급됩니다. ● 부모급여는 계좌로 받는 현금지원과 바우처를 통한 보육료 지원 중 선택할 수 있습니다. ◈ 부모급여에 대한 자세한 정보를 얻고 싶으시면 아래 링크를 클릭해주세요. < 2023 정부지원금 부모급여 지원내용 /.. 2023. 1. 17.
2023년 정부지원금 부모급여 복지로사이트 신청방법 아동수당 중복신청 가능 1. 부모급여 간략소개 ● 2023년 1월부터 정부지원금으로 부모급여를 지급합니다. ● 2023년 1월부터 만 0세는 70만원, 만 1세는 35만원 현금 지급합니다. ● 출생일로부터 60일 이내 신청시 출생달 부터 지급하고 ● 출생일로부터 60일 이후 신청시 신청한 달부터 지급하기 때문에 기한내 신청하시는 것이 좋습니다. ● 15일 이전 신청시 매달 25일 지급됩니다. ● 15일 이후 신청시 다음달 25일에 신청한 달의 급여와 합산해서 지급됩니다. ● 부모급여는 현금지급과 보육료 지원 중 선택이 가능합니다. ◈ 부모급여에 대한 자세한 정보는 아래링크로 이동해서 확인해주세요. 2. 복지로 사이트 신청방법 복지로사.. 2023. 1. 17.
'토마토' 항산화 효과와 부작용 섭취량 및 선택법 토마토의 제철은 7월과 8월이지만 요즘은 하우스 재배로 사시사철 섭취가 가능해졌습니다. 비타민A , 비타민B, 비타민C와 비타민K, 루틴, 인, 철분, 아미노산, 섬유소, 베타카로틴, 라이코펜, 제아잔틴, 루테인, 단백질 등의 몸에 좋은 영양분을 함유하고 있습니다. 이렇게 좋은 영양분들이 우리 몸에서 어떻게 효과가 있을 지 알아 봅니다. 1. 천연 항산화 효과 면역력을 향상해줍니다. 항산화제인 베타카로틴과 라이코펜이 포함되어 있어서 면역력을 향상해 줍니다. 면역세포의 수를 늘려 병균과 싸우는 인체 면역체계에 좋습니다. 비타민C도 풍부해 산화스트레스로부터 신체를 보호하며 조직 손상 가능성을 줄여서 면역체계를 도와주는 역할을 합니다. 심혈관 질병(고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색)에 유익합니다. 토마토에.. 2023. 1. 11.
'생강'의 특성과 좋은 효능 건강하게 먹는법 부작용 생강은 특유의 매운맛과 좋은 향이 있습니다. 우리나라에서는 주로 음식 재료로 쓰입니다. 한방에서는 뿌리나 줄기를 약재로 쓰고 제과나 제빵 음료의 재료로 주로 사용되고 있습니다. 생강에 있는 영양소는 니아신, 단백질, 당질 비타민 B, 비타민 C, 비타민E와 식이섬유, 아연, 엽산, 인, 지질, 철분, 칼륨, 칼슘, 회분, 마그네슘 등 필수 영양소가 풍부하게 함유된 식재료입니다. 이런 생강이 우리 몸에 어떤 건강한 효과를 주는지 알아봅니다. 1. 특성과 좋은 효능 생강의 독특한 맛 중에 가장 강한 것이 바로 매운맛입니다. 이는 콜레스테롤 수치를 저하시키고 동맥경화와 뇌경색을 예방을 돕습니다. 이런 매운맛을 내는 성분을 진저롤이라고 하는데 이 진저롤은 우리 몸의 지질 농도를 낮춰주는 효과를 줍니다. 혈중 지.. 2023. 1. 11.
'배'는 해열 갈증해소 효과 다양한 영양소 섭취시 주의사항 보관법 대표적인 알칼리성 과일로 당분과 유기산, 섬유소, 칼륨, 비타민 등 다양한 영양성분이 함유되어 있습니다. 특히 사포닌과 루테올린 성분이 기침과 가래 억제에 좋은 효능을 가지고 있어 병증이 있을 때 약재로도 많이 사용합니다. 1.해열과 갈증해소 외의 영양효능 심혈관 질환을 예방합니다. 배를 씹을 때 느껴지는 까칠한 식감이 석세포라는 식이섬유 때문에 나타나는데 이 석세포는 혈중 콜레스테롤 수치를 확연히 낮춰주는 작용을 합니다. 또한 칼륨 성분이 풍부해서 이뇨작용을 통해 나트륨을 배출시켜 고혈압을 예방하는데 도움을 주고 펙틴 성분이 동맥경화에 영향을 주는 나쁜 콜레스테롤 수치를 조절해 주어 혈관 건강에 도움을 줍니다. 비타민, 미네랄, 폴리페놀, 플라보노이드 등의 다채로운 항산화물질이 활성산소가 혈관을 훼손하.. 2022. 12. 22.
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